Como nos agrada preocuparnos por tu vista, te hemos recogido unos consejos para tener tus ojos sanos y saludables, singularmente cuando se emplean lentes de contacto.
Mantén una rutina de limpieza
La higiene es entre las cosas más esenciales cuando se utilizan lentes de contacto. Recuerda limpiarte siempre y en toda circunstancia las manos ya antes de ponerte o bien quitarte las lentes. Si utilizas lentes de contacto mensuales o bien semanales, acuérdate de guardar tus lentes de noche en líquido y de desinficionarlas meticulosamente con solución limpiadora. Bacterias y suciedad pueden depositarse en la superficie de la lente y ocasionar infecciones severas.
No utilices agua o bien otros líquidos para adecentar o bien humidificar tus lentes de contacto, estos no son convenientes para las lentes.
No duermas con las lentes puestas
Evita dormir con las lentes. Si quieres emplear las lentes de contacto mientras que duermes, puedes emplear lentes de empleo prolongado, que han sido singularmente diseñadas para ser utilizadas de noche.
Test de la vista y la receta de las lentes
Visita de forma regular al óptico o bien oculista para una revisión de la vista, y de esta manera tener siempre y en todo momento tu receta de lentes de contacto actualizada.
En estos test tu óptico puede darte información útil sobre la salud de tus ojos y advertir enfermedades como la diabetes, esclerosis o bien la presión arterial alta.
Qué hacer si experimentas quemazón o bien ojos irritados
Los ojos pueden irritarse por múltiples razones. Si empleas lentes debes asegurarte de seguir las rutinas de limpieza y desinfección de tus lentes, en tanto que la suciedad y los depósitos en las lentes de contacto pueden sencillamente provocar una infección de vista.
Una rutina de limpieza regular, resguardará a tus ojos de una irritación ocasionada por los alérgenos aéreos como el polen o bien el polvo. Si padeces de alergia al polen o bien alergias afines y utilizas lentes de contacto, es recomendable emplear lentes de diario y emplea gotas para los ojos para adecentar tus ojos de los alérgenos. Caso de que la alergia sea severa, es esencial utilizar antihistamínicos o bien aliviantes.
En ocasiones los ojos suelen ser sensibles a una solución limpiadora concreta. Si tienes ojos sensibles, opta por una solución que no contenga conservantes.
Deja que tus ojos descansen
Es conveniente que tus ojos descansen cuanto menos un día a la semana, utilizando las gafas en lugar de las lentes de contacto.
Empleo de lentes y maquillaje
En el momento en que te maquilles, asegúrate de eludir cualquier polución de las lentes. Si el maquillaje mancha tus lentes de contacto, estas pueden volverse muy incómodas y obstruir tu visión.
Procura utilizar maquillaje a base de agua, que puede ser de forma fácil eliminado de tus lentes utilizando una solución limpiadora o bien gotas para los ojos.
En el momento en que te desmaquilles los ojos, ten cuidado de tenerlos cerrados para eludir que cualquier depósito o bien suciedad entre en el ojo.
Resguarda tus ojos del sol
Si expones tus ojos al sol, recuerda llevar las gafas de sol, que resguardarán todo el ojo y la piel cerca de este. Los peligrosos rayos del sol, pueden originar cataratas y, por este motivo, es conveniente emplear lentes con protección UV.
Nutre tus ojos
Tal como otras unas partes del cuerpo, los ojos precisan nutrientes concretos para estar sanos. Cerciórate de que tu dieta contiene Vitamina liposoluble de tipo A, B, C y Y también tal como luteína y zeaxantina. Estos antioxidantes resguardan tus ojos de toda enfermedad degenerante relacionada con la edad, como las cataratas o bien la degeneración macular.
Emplea lentes cada día para nadar o bien hacer deportes acuáticos
Si practicas natación es recomendable usar lentes cada día y resguardar tus ojos con gafas de natación. Si usas lentes de contacto mensuales o bien semanales asegúrate de adecentar y desinficionar tus lentes esmeradamente, para resguardar tus ojos de cualquier bacteria.
Fuente: http://www.lentillasadomicilio.com/lentes-de-contacto-online/